超級賣場

讓暖湯洗滌滋潤，暖意從腳趾到心窩，由外而內的心靈享受



關於【沐嵐溫泉會館】

選一個週末好日子，驅車往東，來到山青水綠的宜蘭礁溪，【沐嵐溫泉會館】便坐落在山野間，讓旅人脫離城市的吵雜紛擾，盡情享受美好的泡湯假期。全新開幕．全新享受，【沐嵐溫泉會館】擁有完善配備，不僅有美味迎賓咖啡能享用，還有免費溫泉魚池可泡腳，種種細緻貼心的招待服務，在這裡泡泡溫泉舒暢放鬆，可說是最大享受。

房型介紹

寒冷的天氣能泡上暖湯，是再幸福不過的一件事。景觀房擁有極佳視野，並提供迎賓咖啡機，讓你在悠然享受湯泉溫熱的洗滌時品咖啡，並同時遠眺絕好的夜景，超大景觀湯池給予你豪華級待遇，偶爾為之的享受，自然要給自己最好的。

沐舍景觀雙人套房







嵐舍景觀雙人套房



首選



?周邊景點

望龍埤-花田村

望龍埤位在宜蘭縣員山鄉枕山村湖山國小後處，是當地居民早期賴以生活的水源地，後因水位降低，導致湖水乾涸、雜草叢生，後經宜蘭農田水利會及各界人士的共同努力下，重新設計規劃，增建環湖步道、涼亭、停車場等設施，並引取大礁溪之水，施放原生魚類，使「望龍埤」恢復原有生機，明媚的湖光山色也吸引民眾前來，成為休閒的好去處。

這裡還曾是偶像劇「下一站，幸福」的拍攝場景，每到假日慕名而來的遊客絡繹不絕，加上周邊如畫的山水景色及舒適的步道，是來宜蘭必遊的景點。

林美石磐步道

林美石磐步道位於礁溪高爾夫球場旁，是林務局於2005年規劃完成開放的一處森林步道，現已成為熱門的景點。此步道以呈現低海拔森林生態系及「四稜砂岩」石磐景觀為主，步道平緩，路線不長，蕨類種類豐富多樣，沿途還有溪流瀑布等景緻，吸引不少遊客前來踏青。



商場五峰旗瀑布

五峰旗是由五座山峰排列而成，遠看宛如旗幟，因而得名。瀑布位在五座險峻山峰之前，是礁溪鄉著名的風景區，共分為三層。上層瀑布約50公尺，自峽谷奔流而下，中層水瀑由壁中穿出，約30公尺，立於「觀瀑亭」可近賞急瀉之姿，可遠眺翠綠山谷，下層瀑布約20公尺，自然形成小水潭，潭水清澈順流而下。

在風景區入口處規劃有兒童戲水區，是全家休閒玩樂的勝地。在風景區上方有座聖母山莊，由於景觀視野極佳，登山路徑絕美，因此也吸引不少朝聖者外的遊客前來。

四圍堡車站

哈利波特迷切勿錯過！由藍海集團創立、位於宜蘭礁溪的超夯景點四圍堡車站，絕對令你驚喜。彷彿即將進入霍格華茲學院的前兆，巨大的山怪就攔在前往旅程的火車站前，栩栩如生，猶如重臨電影中的魔法世界。

車站內歐洲中古世紀風格的商店街，有如進入販賣各種魔法用品的斜角巷，其中還有霍格華茲宴會大廳，牆面掛著一幅幅肖像全是故事中出現的人物。

交通資訊

由台北往宜蘭：

．台北→國道5號/雪山隧道→下頭城/礁溪交流道(台九線)→右轉公園路→左轉忠孝路103巷再右轉→看到佛像左轉→馬上右轉在直行約200公尺→即可抵達

由花蓮往宜蘭：經典

．花蓮→直行台九線，往宜蘭、礁溪方向→左轉溫泉路→右轉忠孝路103巷再左轉→看到佛像左轉→馬上右轉在直行約200公尺→即可抵達

大眾交工具建議：

※搭乘火車

．礁溪火車站下車→溫泉路直行→右轉忠孝路103巷再左轉→看到佛像左轉→馬上右轉在直行約200公尺→即可抵達

※搭乘客運

．客運車站下車→迴轉至溫泉路左轉到底→右轉忠孝路103巷再左轉→看到佛像左轉→馬上右轉在直行約200公尺→即可抵達



商品訊息特點

只要2,580元(雙人價)起即可享有【沐嵐溫泉會館】原價最高6,000元遠眺夜景戀戀美人湯專案：(A)入住沐舍景觀雙人套房乙晚/(B)入住嵐舍景觀雙人套房乙晚，專案皆含：中西式活力營養早餐+客房獨立超大美人湯池+尊榮迎賓膠囊咖啡+免費停車場+免費溫泉魚SPA+無線網路(需自備電腦)。好康再加碼：數家宜蘭知名伴手禮貴賓券！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



法國阿爾卑斯山蒂涅（Tignes）滑雪場，7日發生嚴重雪崩意外，稍早外媒報導有多位民眾遭埋在雪裡，不過蒂涅滑雪場事後在臉書發文表示，沒有人員傷亡。

這起雪崩意外發生在當地時間早上10點（台灣時間下午5點），根據法新社報導，警方表示，有目擊者說見到許多人被埋在雪裡，由於現場能見度低，無法用直升機進行救援，當局已出動搜救人員和搜救犬進行搜救，還有民眾目擊拍攝滑雪客撤離。

不過，有當地政府官員表示，目前搜救行動已經結束，而且沒有人員傷亡，而蒂涅滑雪場也在臉書發布這項消息。

▲法國阿爾卑斯山發生雪崩，幸無人員傷亡。（圖／翻攝自Tignes臉書）

全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。

即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。

千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。

「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。

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